Op de helft van mijn 31 dagen detox-kuur De eerste twee weken van mijn 31 dagen detox-kuur zitten erop. Het midden is in zicht en het detox-ritme is in volle gang. De eerste week moest ik wel even afkicken. Voedingsgewoonten zijn hard to kill 31 dagen detoxen biedt de tijd om in de juiste [...]
Waarom ik 31 dagen ga detoxen? Het is een goede gewoonten om jaarlijks een of twee detox-kuren te doen. Het is een effectieve manier om mijn gezondheid te ondersteunen en het lichaam van meer energie te voorzien. Natuurlijk is deze keer extra speciaal omdat ik mijn 31 dagen detox-kuur ga uitproberen. Ik wil zelf ervaren wat [...]
Shiatsu-massage in Den Bosch en omstreken richting Waalwijk Gelukkig is er steeds meer goede shiatsu-massage in Den Bosch en omstreken te vinden. Shiatsu is voor veel mensen onbekend terwijl het veel positieve effecten heeft. Shiatsu is een behandelvorm die haar oorsprong vindt in Japan. Deze eeuwenoude techniek activeert de energiestroom waardoor het lichaam ontspant en [...]
Afgelopen december volgde ik de bijscholing Dorn-therapie. Deze goed verzorgde 2-daagse scholing van Idellete Eijgelaar zat vol met toepasbare technieken. Dorn-therapie en shiatsu vullen elkaar mooi aan. Dorn maakt het mogelijk om op een zachte manier de stand van heupen en ruggenwervels te corrigeren. Je vraagt je wellicht af wat bovenstaande foto met Dorn te maken [...]
Na 7 jaren masseren achter het station verhuist Bimu Shiatsu per 1 januari 2016 naar de voorzijde! Naar aanleiding van de uitnodiging van Tom van der Heijden, eigenaar van zen.nl Den Bosch, heb ik besloten te verhuizen met de praktijk. Shiatsu massage en Zen meditatie komen voort uit de interessante Japanse traditie. Ze hebben belangrijke [...]
In de zomer drink je vaker een lekker biertje of eet je iets lekkers. In de herfst geef ik daarom mijn organen de tijd om tot rust te komen. Herfst 2015, it's time tot detox! Mijn ervaring met de energie van detox Ik ben ronduit positief over mijn eerste detox-ervaringen. Detox-kuren zijn intensief maar geven [...]
Deze week van 15 t/m 19 juni is de week van de acupunctuur. Chinese acupunctuur is de grote neef van shiatsu en er zijn veel overeenkomsten. Toen ik mijn interesse in het menselijk lichaam en Oosterse filosofie wilde verdiepen ben ik gaan kijken bij een open dag van de opleiding tuina therapeut. Tuina is het [...]
Water is het meest basale ingrediënt in ons voedingspatroon maar toch komt het voor dat ik te weinig drink. Uit cijfers blijkt dat veel Nederlanders, samen met mij, niet voldoende drinken. Dat terwijl we in het land wonen waar het schoonste leidingwater van de gehele wereld is! Inmiddels heb ik praktische gewoonten die ervoor zorgen [...]
De lente is in aantocht en dat merk je aan alles. De dagen worden langer, de zon straalt steeds vaker en de vogels zijn volop in de weer. De zin ontstaat weer om te gaan sporten of om de voorjaarsschoonmaak in tuin of huis te starten, maar dan blijkt dat de energie eigenlijk niet top [...]
In wetenschappelijk onderzoek naar de darmen zijn in de laatste jaren veel inzichten vergaard. Giulia Enders heeft vorig jaar tijdens haar studie geneeskunde hierover een goed boek genaamd "De mooie voedsel machine, de charme van je darmen" geschreven. In dit vlot te lezen boek schrijft ze over de huidige inzichten op het gebied van de [...]
