Zo heeft een detox-kuur dus geen effect

Tijdens detoxen wordt vaak dezelfde fout gemaakt, waardoor een detox-kuur geen effect heeft. En dat is zonde want een goede detox heeft veel positieve effecten voor jou. Detox met aandacht Voor alles wat je wilt veranderen is aandacht nodig, tijdens een detox-kuur is dit niet anders. Ik ontmoet vaak mensen die een detox-kuur [...]

Door |2019-05-21T11:58:00+00:00april 26th, 2017|Massage Den Bosch, Vitaliteit|0 Reacties

Slik jij al dagelijks supplementen voor je gezondheid?

“Dagelijks pillen slikken voor je gezondheid” klinkt vreemd dat geef ik direct toe, maar er is een groot verschil tussen supplement- en medicijnpillen. Met supplementen voorzie je het lichaam van een geconcentreerde dosis voedingsstoffen en dat kan je lichaam waarschijnlijk goed gebruiken. Er zijn gegronde redenen waarom jij jouw dagelijkse voeding hiermee moet aanvullen. Kris [...]

Je zenuwen in balans voor meer energie

Je zenuwen in balans voor meer energie Je herkent het gevoel vast wel van een ideale werkdag waarbij de energie niet op kan. Je focus is top, je vindt snel oplossingen en je hebt soepel contact met collega’s. Dit is een goed teken dat jouw zenuwen in balans zijn. Want als je aan de [...]

Door |2019-05-21T12:04:53+00:00november 8th, 2016|Massage Den Bosch, Stress, Vitaliteit|5 Reacties

Zondigen tijdens een detox-kuur mag dat?

Zondige tijdens een detox-kuur mag dat? Voor de duidelijkheid, als je begint met een detox-kuur probeer je deze zo goed mogelijk te doen. Het blijven hanteren van slechte gewoontes is zonde van de tijd en energie die je in je detox steekt. Dus stoppen met koffie of suiker of het nuttigen van alleen verse maaltijden [...]

Dagelijks voldoende water drinken: hoe doe je dat?

Water is het meest basale ingrediënt in ons voedingspatroon maar toch komt het voor dat ik te weinig drink. Uit cijfers blijkt dat veel Nederlanders, samen met mij, niet voldoende drinken. Dat terwijl we in het land wonen waar het schoonste leidingwater van de gehele wereld is! Inmiddels heb ik praktische gewoonten die ervoor zorgen [...]

Door |2017-09-30T21:52:43+00:00april 8th, 2015|Massage Den Bosch, Vitaliteit|0 Reacties

Wat te doen tegen lentemoeheid?

De lente is in aantocht en dat merk je aan alles. De dagen worden langer, de zon straalt steeds vaker en de vogels zijn volop in de weer. De zin ontstaat weer om te gaan sporten of om de voorjaarsschoonmaak in tuin of huis te starten, maar dan blijkt dat de energie eigenlijk niet top [...]

Door |2017-09-30T21:52:43+00:00maart 20th, 2015|Massage Den Bosch, Vitaliteit|0 Reacties