Shiatsu 4, bij rugpijn, stijve nek, schouderpijn of vermoeidheid

Heb je last van rugpijn, een stijve nek, schouderpijn of vermoeidheid? Shiatsu 4 is bedoeld om deze klachten op te lossen of sterk te verminderen. Shiatsu 4 biedt voor elk van deze klachten een aparte behandeling. De meeste aanvullende zorgverzekeringen vergoeden die behandeling. Je kunt kiezen uit:

Behandeling en resultaat

De behandeltrajecten voor rugpijn, stijve nek, schouderpijn of vermoeidheid verschillen onderling op belangrijke punten. Elk traject is specifiek gericht op de behandeling van één van die klachten. In zo’n behandeltraject gaan we concreet aan de slag met jouw klacht.

Elk traject bestaat uit vier shiatsu-behandelingen. Tijdens elke behandeling krijg je een shiatsu-massage ondersteund met lichaams- en aandachtsoefeningen. Na vier behandelingen zijn je klachten verdwenen of aanzienlijk verminderd. Je voelt je beter in balans en je hebt meer energie. Bovendien heb je geleerd hoe je die balans en energie kunt behouden.

Oorzaak van klachten

We bewegen vaak te weinig doordat we zittend achter een bureau met een computer werken. We hebben veel aan ons hoofd en krijgen makkelijk met ongezonde stress te maken. Lichamelijk gezien ligt daardoor het zwaartepunt bij ons hoofd. Die levensstijl leidt tot een tekort aan energie en dat leidt tot klachten. Bewegen en regenererende ontspanning zijn essentieel voor een solide balans en meer energie. Als je ervaart en inziet hoe dat werkt, helpt dat om de klachten op te lossen en om hier dagelijks anders mee om te gaan.

Blijvend klachtenvrij

Voldoende lichamelijke beweging, anders omgaan met werk en privé en voldoende rust, leiden vaak tot grote verbeteringen. Je bereikt dat al met eenvoudige aanpassingen in je dagelijks leefpatroon.

Werkgevers zijn zich hier ook steeds meer van bewust. Er is meer ruimte voor gesprek over het nieuwe werken. Dat gesprek moet je zelf met je werkgever aangaan. Bimu Shiatsu inspireert je graag met praktische ideeën.

Informatie die je helpt

Tijdens Shiatsu 4 krijg je informatie om het inzicht in je klachten te vergroten. Dat inzicht helpt je om in je dagelijks leven gewoontes zodanig aan te passen dat je klachten sterk verminderen of zelfs verdwijnen. Daarbij helpt ook een aangeleerde set van fysieke en mentale oefeningen. Deze oefeningen doe je in slechts 10 minuten per dag. Ze dienen als ondersteuning om een goede conditie te behouden. Als afsluiting van het behandeltraject krijg je bovendien een persoonlijk advies voor eventuele vervolgstappen.

Kosten en vergoeding

Shiatsu 4 bestaat uit vier Shiatsu 60 behandelingen. Dat zijn therapeutische shiatsu massages van 60 minuten. Het tarief is € 65,00 per behandeling. De kosten kun je vaak bij je aanvullende zorgverzekering declareren.